Blog

Menstruaci jsme si nevybraly. Je to přirozená součást života ženy, kterou nám dala příroda a i když za ni můžeme být vděčné, má i svou cenu.

Možná to znáš, menstruace je úplně běžná součást života, ale stejně se o ní často nemluví nahlas. Spousta žen má pořád pocit, že by o svých dnech měla spíš mlčet.

Rozhodla ses vysadit hormonální antikoncepci? Připrav se na to, že tě čekají různé tělesné i duševní změny. Ale neboj, určitě je bez problému ustojíš, jen přitom postupuj opatrně.

Jednou z možností, jak napomoci otěhotnění a poznat svůj cyklus je měření bazální teploty. Jak tato metoda funguje? A proč může sloužit i jako přirozená antikoncepce?

Ekologické menstruační pomůcky šetří planetu, tvou peněženku a potenciálně mohou prospívat i tvému zdraví. Jaké existují možnosti a jak se mezi nimi rozhodnout?

Menstruační kalíšek je ekologická, bezpečná a pohodlná alternativa k tamponům, která si získala srdce spousty žen. Nevíš, jak ho správně vybrat, zavést a používat? Máme pro tebe odpovědi!

Trápí tě nepravidelná menstruace, únava nebo jiné potíže spojené s periodou a menstruačním cyklem? Převezmi letos kontrolu a vytvoř si životní styl, který podpoří tvé hormonální zdraví, a tak i celkovou pohodu.

Už se během svých dnů nemusíš bát nepohodlí ani protečení. Pojď se s námi podívat na to, jaké výhody ti mohou přinést menstruační kalhotky!  

Zpozdila se ti menstruace, ale test vyšel negativní? Objev možné příčiny, ať už se jedná o hormonální výkyvy, stres nebo jiné faktory, které tvůj cyklus mohou ovlivnit.

Pít, či nepít alkohol během menstruace? A jak alkohol ovlivňuje ženské hormonální zdraví? Tyto i mnohé další otázky si zodpovíme v našem článku.

Máš z používání menstruační houby obavu, protože nevíš, co tě při něm čeká? Vše, co o ní potřebuješ vědět, se dozvíš v tomto článku.